AL IGUAL QUE LOS ESTUDIANTES EN ESTE VIDEO, CUANDO CREES UN PROYECTO DE ACCIÓN SOCIAL ESTE AÑO, ESTE SIEMPRE LISTO PARA EXPLICAR POR QUÉ LO HICISTE…. ¿CÓMO AYUDA A HACER EL MUNDO MÁS POSITIVO?
october 4 2023
Now that you’ve done a photo scavenger hunt looking at different Personal Strengths, it’s time to choose one (or more!) that YOU have. After you pick your Personal Strength, think of a symbol representing that strength.
You can use the symbols in the Personal Strength Scavenger Hunt as a guide. Click on the image below for more symbols:
Ahora que has hecho una búsqueda del tesoro fotográfica analizando diferentes fortalezas personales, es hora de elegir una (¡o más!) que TÚ tienes. Después de elegir tu fortaleza personal, piensa en un símbolo que represente esa fortaleza.
Puedes utilizar los símbolos de la búsqueda del tesoro de fuerza personal como guía. Haga clic en la imagen a continuación para ver más símbolos:
Now that you have your symbol, use it for many of the choices in the Tech Cafe’s October Menu:
Ahora que tienes tu símbolo, úsalo para muchas de las opciones del menú de octubre del Tech Cafe:
Tech Cafe’s October Menu Item #5 has you embroidering your personal strength. Embroidering is an awesome craft because it’s easy to start, but to become an expert you’ll need to learn a whole lot more!
El elemento n.º 5 del menú de Octubre de Tech Cafe le permitirá bordar su fortaleza personal. Bordar es un arte increíble porque es fácil comenzar, pero para convertirte en un experto necesitarás aprender mucho más.
It’s worth it though, because expert embroidered can create amazing works. You can even combine it with watercolor!
Pero vale la pena, porque el bordado experto puede crear trabajos increíbles. ¡Incluso puedes combinarlo con acuarela!
Here’s a good tutorial on putting the thread in the needle and one on basic stitches:
Aquí tienes un buen tutorial sobre cómo poner el hilo en la aguja y otro sobre puntos básicos:
october 3 2023
3 de octubre de 2023
This week we’re moving onto our second tool for more happiness: Positive Self-talk. ALL HUMANS have a voice in our head talking to us– you’re not crazy! This voice has the power to motivate us and increase our happiness when it says positive things. Or, when it speaks negatively, it can depress us and pull us back from reaching our goals.
Esta semana pasamos a nuestra segunda herramienta para lograr una mayor felicidad: el diálogo interno positivo. TODOS LOS HUMANOS tenemos una voz en nuestra cabeza que nos habla: ¡no estás loco! Esta voz tiene el poder de motivarnos y aumentar nuestra felicidad cuando dice cosas positivas. O, cuando habla negativamente, puede deprimirnos e impedirnos alcanzar nuestras metas.
The trick to positive self-talk is to think about how you would talk to your best friend when they asked you for advice. For example, if you’re friend– who is pretty good at basketball– asked you:
El truco para un diálogo interno positivo es pensar en cómo le hablarías a tu mejor amigo cuando te pidiera un consejo. Por ejemplo, si tu amigo, que es bastante bueno en baloncesto, te pregunta:
Do you think I should try out for the Island School basketball team 🏀?
¿Crees que debería probar para el equipo de baloncesto de Island School 🏀?
Would you say?
¿Dirías?
Nah, you probably will choke when during tryouts and look stupid in front of everyone 😳.
No, probablemente te ahogues durante las pruebas y parezcas estúpido delante de todos 😳.
OR
O
Go for it! You’ll probably be one of the best players out there. I believe in you🏆.
¡A por ello! Probablemente serás uno de los mejores jugadores que existen. Creo en ti🏆.
Hopefully, you answered with that positive message. If you did, the question is why don’t you talk to yourself like that? The answer is you should!
Ojalá hayas respondido con ese mensaje positivo. Si lo hiciste, la pregunta es ¿por qué no te hablas así a ti mismo? ¡La respuesta es que deberías hacerlo!
Click on the list below to get a bunch of positive self-talk ideas. Use them on the frame of your mirror or anywhere else you’ll read them.
Click on the list below to get a bunch of positive self-talk ideas. Use them on the frame of your mirror or anywhere else you’ll read them.
Option #6 on The Tech Cafe Menu is to create a mirror with positive self-talk. Here’s how:
La opción n.° 6 del menú de The Tech Cafe es crear un espejo con un diálogo interno positivo. Así es cómo:
september 28 2023
28 de septiembre de 2023
Tech Cafe’s September Menu Item #7 has you stamping metal jewelry containing your personal strength. Here’s how!
El artículo n.° 7 del menú de septiembre de Tech Cafe le permite estampar joyas de metal que contienen su fuerza personal. ¡Así es cómo!
You can also create charms using Sculpey. For this, choose a symbol representing “happiness” or “resilience” (bouncing back from tough experiences). Create a circle out of clay and carve the symbol into it with a tooth pick. I have special screws you can put in the clay so that you can attach a necklace to your charm.
Click on the image below for clay jewelry symbols– how does each one represent happiness and resilience (bouncing back)? If you don’t relate to them, what reminds you of happiness and resilience?
También puedes crear amuletos usando Sculpey. Para ello, elija un símbolo que represente “felicidad” o “resiliencia” (recuperarse de experiencias difíciles). Crea un círculo de arcilla y talla el símbolo con un palillo. Tengo tornillos especiales que puedes poner en la arcilla para poder colocar un collar en tu dije.
Haga clic en la imagen a continuación para ver los símbolos de joyería de arcilla: ¿cómo representa cada uno la felicidad y la resiliencia (recuperarse)? Si no te identificas con ellos, ¿qué te recuerda la felicidad y la resiliencia?
september 21 2023
21 de septiembre de 2023
Tech Cafe’s September Menu Item #4 has you create a Mandala containing your personal strength. Mandala means circle in an ancient language called Sanskrit.
El elemento 4 del menú de septiembre de Tech Cafe te pide que crees un mandala que contenga tu fortaleza personal. Mandala significa círculo en un idioma antiguo llamado sánscrito.
Buddhists believe in Deities– spiritual superheroes. Each deity has reached the highest levels in qualities like compassion, wisdom, courage, and generosity.
Inside their mandala (circle), some Buddhists create symbols representing one of these deities. For example, in the video below, Buddhists are creating a mandala representing the medicine Buddha whose superpower is to heal:
Los budistas creen en Deidades: superhéroes espirituales. Cada deidad ha alcanzado los niveles más altos en cualidades como compasión, sabiduría, coraje y generosidad.
Dentro de su mandala (círculo), algunos budistas crean símbolos que representan a una de estas deidades. Por ejemplo, en el vídeo siguiente, los budistas están creando un mandala que representa al Buda de la medicina cuyo superpoder es sanar:
Making mandalas and staring at mandalas is supposed to be relaxing and even launch you into deep thoughts. So again, for Item #4, create a mandala– not about a deity– but about a personal strength you have. The goal is to help you really focus on the strength that you are making a symbol of.
Se supone que hacer mandalas y mirarlos es relajante e incluso te lanza a pensamientos profundos. De nuevo, para el punto 4, crea un mandala, no sobre una deidad, sino sobre una fortaleza personal que tengas. El objetivo es ayudarte a concentrarte realmente en la fuerza de la que estás haciendo un símbolo.
You can use a Tech Cafe Mandala template or do it from scratch like this:
Puedes usar una plantilla de Tech Cafe Mandala o hacerlo desde cero así:
september 18 2023
18 de septiembre de 2023
For our September menu, we will be choosing projects that help us celebrate our strengths and our abilities to overcome obstacles. Pick one and have fun!
Para nuestro menú de septiembre, elegiremos proyectos que nos ayuden a celebrar nuestras fortalezas y nuestras habilidades para superar obstáculos. ¡Elige uno y diviértete!
You do not have to use the personal strengths in the list I provide. You do not have to use the symbols either. PLEASE feel free to think up your own personal strength and/or create your own symbol. For those of you interested in creating your own symbol, here are some ideas from last year:
No es necesario que utilice las fortalezas personales de la lista que le proporciono. Tampoco es necesario utilizar los símbolos. POR FAVOR, siéntete libre de pensar en tu propia fuerza personal y/o crear tu propio símbolo. Para aquellos de ustedes interesados en crear su propio símbolo, aquí hay algunas ideas del año pasado:
september 15 2023
15 de septiembre de 2023
We’ve begun exploring our personal strengths through WORDS and SYMBOLS. Too often, humans focus on what’s “wrong with them”. There’s a negative voice we all have that gets in the way of being our best selves.
Hemos comenzado a explorar nuestras fortalezas personales a través de PALABRAS y SÍMBOLOS. Con demasiada frecuencia, los humanos se centran en lo que “les pasa”. Hay una voz negativa que todos tenemos y que nos impide ser lo mejor de nosotros mismos.
Where does that negative voice come from? One place it comes from is comparing ourselves to others. Humans look at other humans and say “I want to have this too” or “I want to be like this too”.
¿De dónde viene esa voz negativa? Un lugar de donde proviene es compararnos con los demás. Los humanos miran a otros humanos y dicen “yo también quiero tener esto” o “yo también quiero ser así”.
Wanting to be like someone else or have what they have isn’t always a bad thing. You might have a good role model in your life. Someone you know who has a cool talent, or a great personality, or amazing job. Working to become more like them, may actually be a positive thing (though keep in mind, even your role models have unhappy times).
Querer ser como otra persona o tener lo que tiene no siempre es malo. Es posible que tengas un buen modelo a seguir en tu vida. Alguien que conoces que tiene un talento genial, una gran personalidad o un trabajo increíble. Trabajar para parecerse más a ellos puede ser en realidad algo positivo (aunque tenga en cuenta que incluso sus modelos a seguir pasan momentos infelices).
But if you spend time comparing yourself to others on a screen that you don’t actually know— who have money, cars, love, fame, a perfect body…then you can enter a neverending cycle of not feeling good enough. You get a voice in your head that tells you, “be more like them”. The problem is that so much of what see on screen is FAKE.
Pero si pasas tiempo comparándote con otras personas en una pantalla que en realidad no conoces, que tienen dinero, autos, amor, fama, un cuerpo perfecto… entonces puedes entrar en un ciclo interminable de no sentirte lo suficientemente bien. Sientes una voz en tu cabeza que te dice: “Sé más como ellos”. El problema es que gran parte de lo que se ve en la pantalla es FALSO.
For example, many rappers wear fake jewelry and use fake money in videos. They rent cars and houses for the day, but don’t own them. You wish your life was like that without realizing THEIR life is not like that!
Por ejemplo, muchos raperos usan joyas falsas y dinero falso en sus videos. Alquilan coches y casas por un día, pero no son propietarios. ¡Desearías que tu vida fuera así sin darte cuenta de que SU vida no es así!
Fakeness is everywhere. People create photos and videos that are full of filters, that are rehearsed over and over again– hiding the annoying work that went into getting it to look easy and fun.
La falsedad está en todas partes. La gente crea fotografías y vídeos llenos de filtros, que se ensayan una y otra vez, ocultando el molesto trabajo necesario para que pareciera fácil y divertido.
september 11 2023
11 de septiembre de 2023
Our first social issue of the year is HAPPINESS! Take a look at this slideshow to learn more:
¡Nuestro primer tema social del año es FELICIDAD! Eche un vistazo a esta presentación de diapositivas para obtener más información:
So, as you can see from the slideshow, our first tool for happiness is exercising our personal strenghts. Each of us has talents, abilities, and interests that make us awesome human beings. Problem is, sometimes we don’t see it in ourselves or, even if we do, we don’t EXERCISE these personal strengths. So, let’s take a look at a long list of regular and unusual strengths you might have:
Entonces, nuestra primera herramienta para la felicidad es ejercitar nuestras fortalezas personales. Cada uno de nosotros tiene talentos, habilidades e intereses que nos convierten en seres humanos increíbles. El problema es que a veces no lo vemos en nosotros mismos o, incluso si lo vemos, no EJERCIMOS estas fortalezas personales. Entonces, echemos un vistazo a una larga lista de fortalezas habituales e inusuales que podría tener:
For your first assignment of the year, take a photos or video representing as many of the strengths as you can. We will be making a Personal Strengths Wall of the best photos, and playing a Guess the Personal Strength Game with the videos. Submit three photos for your first assignment on Google Classroom. Here’s how:
Para su primera tarea del año, tome una foto o un video que represente tantas fortalezas como pueda. Haremos un muro de fortalezas personales con las mejores fotos y jugaremos un juego de Adivina las fortalezas personales con los videos. Envíe tres fotografías para su primera tarea en Google Classroom. Así es cómo:
september 9 2023
9 de septiembre de 2023
The Tech Café is one of the most MAGICAL places at The Island School. But it’s not always easy to know what to do here. In the first weeks of September, we will learn how to practice social activism in The Tech Cafe through arts, crafts, and technology. You’ll see what students have done in the past and help decide what issues we will focus on this year. The Tech Café uses a handy MENU so that you can select a project idea to begin your social action journey.
El Tech Café es uno de los lugares más MÁGICOS de The Island School. Pero no siempre es fácil saber qué hacer aquí. En las primeras semanas de septiembre aprenderemos cómo practicar el activismo social en The Tech Café a través de las artes, la artesanía y la tecnología. Verá lo que los estudiantes han hecho en el pasado y ayudará a decidir en qué temas nos centraremos este año. El Tech Café utiliza un práctico MENÚ para que puedas seleccionar una idea de proyecto para comenzar tu viaje de acción social.
It looks like this:
Se parece a esto:
We’ll begin this year by creating or remaking the covers for our journals. Learn more below:
Each year I pick the social issues we discuss in The Tech Cafe. This year, I want you to help decide! What do you want to talk about this year in The Tech Cafe? Here’s a list of topics. Choose up to 3.
Cada año selecciono los temas sociales que discutimos en The Tech Cafe. ¡Este año quiero que me ayudes a decidir! ¿De qué quieres hablar este año en The Tech Café? Aquí hay una lista de temas. Elige hasta 3.
Finally, I wanted to note that this year we’re launching our work farther out into the world. As you know, we already use SoundCloud for our music, Amazon for our books, Vimeo for our films, and Instagram for our photography. But, we also have an Etsy Shop for our arts & crafts that is sad and unused. I was thinking that maybe it’s time to fill that up with all the amazing work you make here! Let’s spend some time this month talking about what that will take.
Finalmente, quería señalar que este año lanzaremos nuestro trabajo más lejos en el mundo. Como sabes, ya usamos SoundCloud para nuestra música, Amazon para nuestros libros, Vimeo para nuestras películas e Instagram para nuestra fotografía. Pero también tenemos una tienda de Etsy para nuestras artes y manualidades que está triste y sin uso. ¡Estaba pensando que tal vez sea hora de llenarlo con todo el increíble trabajo que haces aquí! Dediquemos algún tiempo este mes a hablar de lo que eso implicará.
